Clarifier une décision

Une boussole pour rendre un choix plus lisible, identifier ce qui compte et trouver un prochain pas.

Une décision peut devenir difficile lorsque plusieurs choses comptent en même temps. On peut connaître les possibilités sans savoir laquelle explorer, ressentir de l'hésitation sans manquer de volonté, ou simplement avoir besoin de plus d'information.

Cet outil ne vous dira pas quoi choisir. Il vous propose plutôt de regarder votre situation sous différents angles : les possibilités, ce qu'elles impliquent, ce qui compte pour vous, ce qui vous manque encore et la manière dont vous pourriez avancer.

Vos réponses restent sur votre appareil. Elles ne quittent jamais votre navigateur.

🌿 Un repère avant de commencer

Clarifier n'est pas nécessairement décider. Parfois, avancer consiste à choisir. Parfois, il s'agit plutôt de recueillir une information, de demander un délai, d'essayer quelque chose ou de reconnaître qu'une décision peut attendre.

Même lorsque la décision n'est pas encore prise, choisir comment avancer est déjà une forme d'action.

Nommer le choix

Poser la question avec suffisamment de clarté

Essayez de résumer la situation en une phrase simple. Vous n'avez pas besoin d'avoir déjà la réponse : l'objectif est seulement de savoir quelle question vous êtes en train d'examiner.

Exemple« J'hésite à accepter ce nouveau poste ou à rester dans mon emploi actuel. »

J'hésite à propos de :

Explorer les possibilités

Regarder ce que chaque chemin apporte et demande

Pour chaque possibilité, notez ce qu'elle pourrait vous apporter et ce qu'elle pourrait vous demander ou vous coûter.

A Première possibilité

Cette possibilité serait :

✦ Ce que cela pourrait m'apporter

◆ Ce que cela pourrait me demander

B Deuxième possibilité

Cette possibilité serait :

✦ Ce que cela pourrait m'apporter

◆ Ce que cela pourrait me demander

Et s'il existait une autre possibilité ?

Vous n'êtes pas obligé(e) de choisir entre A et B. Une troisième voie peut parfois consister à modifier une option, à essayer une variante ou à ne pas décider tout de suite.

Une autre possibilité pourrait être :

Ce qui compte pour moi

Identifier ce que je veux préserver ou privilégier

Une décision ne repose pas seulement sur ce qui est pratique ou logique. Certaines choses ont une importance particulière pour vous : une valeur, un besoin, une relation, une priorité ou une façon de vivre qui compte.

Quelques repères — choisissez ceux qui résonnent pour vous :

Ce qui compte particulièrement pour moi :

Ce qui me manque

Distinguer l'indécision de l'information manquante

Parfois, une décision semble difficile parce qu'il manque simplement une information importante.

Ce que je sais déjà :

Ce que je ne sais pas encore :

Ce qui pourrait m'aider à obtenir cette information :

Quelle est ma marge de temps ?

Reconnaître la marge de temps et de mouvement

Toutes les décisions n'ont pas le même degré d'urgence. Cette étape aide à distinguer ce que vous pouvez encore explorer, ce qui peut attendre et ce qui demande une réponse prochaine.

Ma marge de temps

Je peux essayer Je peux tester, explorer ou modifier une option avant de m'engager davantage.

Je peux attendre Je peux me donner un délai ou recueillir une information supplémentaire.

Je dois décider maintenant Une échéance réelle ou une contrainte m'amène à choisir prochainement.

Ce qui influence ma marge de manœuvre en ce moment :

Qu'est-ce qui rend cette échéance ou cette contrainte réelle pour moi ? Une date, une règle, une autre personne, une responsabilité, une inquiétude, une envie…

Ce qui rendrait ma décision plus facile à revoir ou à ajuster :

Mon prochain pas

Transformer la réflexion en une action suffisamment concrète

Vous n'avez pas besoin de résoudre toute la situation maintenant. Le prochain pas peut être une action, une information à chercher, une conversation à préparer, un essai à faire ou simplement un délai à vous donner.

Ce que je choisis de faire ensuite :

Un pas suffisamment petit pour être réaliste peut suffire.

Quand :

Comment je peux rendre ce pas plus accessible :

Avec qui ou avec quel appui, si j'en ai besoin :

Un pas peut aussi consister à ne pas décider tout de suite. Clarifier peut parfois conduire à choisir. Mais cela peut aussi conduire à attendre, à recueillir une information, à essayer autrement ou à revenir à la question plus tard.

Conserver mes réponses sur cet appareil
Par défaut, vos réponses ne sont pas mémorisées : elles disparaissent si vous rechargez la page. En cochant cette case, elles seront conservées dans le stockage local de votre navigateur et vous pourrez les retrouver à votre prochaine visite.

⚠️ Sur un appareil partagé, évitez d'activer cette option ou effacez vos réponses avant de partir.