Outils à télécharger

🛠️ Outils JIRIS

Des outils pour essayer,
pratiquer et avancer

Justice • Inclusion • Réintégration • Innovation sociale

Des outils développés par JIRIS pour prendre un moment, réfléchir autrement et explorer des façons concrètes d'avancer à votre rythme.

Une boîte à outils qui grandit

Ces outils sont conçus pour être utilisés simplement, seul·e et à votre rythme. Téléchargez celui qui vous interpelle, prenez le temps de l'explorer et voyez ce qu'il peut vous apporter dans votre quotidien. De nouveaux outils seront ajoutés progressivement.

Ces outils ne remplacent ni une thérapie, ni un accompagnement professionnel. Ce sont des supports de réflexion et de mise en mots. Si une phrase vous touche de trop près ou si vous traversez un moment difficile, parlez-en à quelqu'un.

Les outils disponibles

01

Changer de regard 9 fiches

Neuf lectures, deux directions, de nouvelles perspectives

Une collection de lectures à double sens : lisez de haut en bas, puis de bas en haut. Les mêmes mots, un autre regard. Neuf thèmes pour explorer autrement le doute, la confiance, le lien, la reconstruction et plus encore.

Disponible — 9 fiches
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02

Garder le cap 10 fiches

Dix outils pour traverser, tenir, avancer

Dix fiches pratiques, conçues pour accompagner un moment précis du parcours. Chaque fiche propose cinq gestes simples, à faire seul·e ou avec un accompagnement.

Disponible — 10 fiches
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03

Kit de Première Réponse

Accueillir, écouter, orienter

Des repères pour accueillir une situation difficile, écouter sans juger, reconnaître les besoins et orienter vers les ressources appropriées.

Disponible — 3 fiches
Découvrir le kit
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