Quand la distance s\u2019installe entre nous \u00b7 JIRIS<\/title>\n\n<style>\n\/* ============================================================\n JIRIS \u2014 QUAND LA DISTANCE S'INSTALLE ENTRE NOUS\n Version responsive \u2014 fond clair fixe, coins arrondis\n ============================================================ *\/\n\n\/* ESPACE CLAIR AUTOUR DE L'OUTIL *\/\n.qse-outer,\n.qse-outer *,\n.qse-outer *::before,\n.qse-outer *::after {\n box-sizing: border-box;\n}\n\n.qse-outer {\n width: 100%;\n max-width: 100%;\n min-width: 0;\n padding: clamp(8px, 3vw, 32px);\n padding-top: calc(clamp(8px, 3vw, 32px) + env(safe-area-inset-top, 0px));\n padding-bottom: calc(clamp(8px, 3vw, 32px) + env(safe-area-inset-bottom, 0px));\n background: #ffffff;\n}\n\n\/* PALETTE CLAIRE FIXE *\/\n.qse {\n --ink: #17202a;\n --muted: #52606d;\n --paper: #fffdf9;\n --bg: #f2f6f5;\n --acc: #176b61;\n --acc-dark: #12574f;\n --soft: #e5f2ef;\n --line: #d8e2df;\n --warm: #fbf2e7;\n --warmink: #623d1a;\n --cell: #ffffff;\n --head: #f7fbfa;\n --res: #fff4f4;\n --resline: #ecd0d0;\n --btn: #176b61;\n\n color-scheme: light;\n width: 100%;\n max-width: 100%;\n min-width: 0;\n margin: 0 auto;\n background: var(--bg);\n color: var(--ink);\n font-family: system-ui, -apple-system, \"Segoe UI\", Roboto, Arial, sans-serif;\n font-size: 17px;\n line-height: 1.6;\n font-weight: 400;\n border: 1px solid #d8e2df;\n border-radius: clamp(22px, 4vw, 32px);\n overflow: hidden;\n overflow-wrap: anywhere;\n box-shadow: 0 4px 14px rgba(23, 32, 42, .08);\n isolation: isolate;\n}\n\n.qse,\n.qse *,\n.qse *::before,\n.qse *::after {\n box-sizing: border-box;\n}\n\n\/* Emp\u00eacher le mode sombre du t\u00e9l\u00e9phone de changer les couleurs *\/\n.qse,\n.qse article,\n.qse section,\n.qse header,\n.qse .pane,\n.qse .sit,\n.qse .refl,\n.qse .concl,\n.qse .notice,\n.qse .res,\n.qse button,\n.qse a {\n color-scheme: light;\n}\n\n\/* CONTENU *\/\n.qse-wrap {\n width: 100%;\n max-width: 1012px;\n min-width: 0;\n margin: 0 auto;\n padding: 24px 16px calc(56px + env(safe-area-inset-bottom, 0px));\n padding-top: calc(24px + env(safe-area-inset-top, 0px));\n}\n\n\/* RETOUR AU HUB *\/\n.qse .back-link {\n display: inline-flex;\n align-items: center;\n justify-content: center;\n gap: 8px;\n max-width: 100%;\n min-width: 0;\n margin: 0 0 22px;\n padding: 9px 16px;\n background: var(--paper);\n border: 1px solid var(--line);\n border-radius: 999px;\n color: var(--acc);\n -webkit-text-fill-color: var(--acc);\n font-family: system-ui, -apple-system, \"Segoe UI\", Roboto, Arial, sans-serif;\n font-size: .85rem;\n font-weight: 700;\n letter-spacing: .02em;\n line-height: 1.5;\n text-decoration: none;\n overflow-wrap: anywhere;\n box-shadow: 0 1px 3px rgba(23, 32, 42, .04);\n transition: background .18s ease, border-color .18s ease,\n transform .18s ease, box-shadow .18s ease;\n}\n\n.qse .back-link svg {\n display: block;\n flex: 0 0 16px;\n width: 16px;\n height: 16px;\n transition: transform .18s ease;\n}\n\n.qse .back-link:hover {\n background: var(--soft);\n border-color: var(--acc);\n transform: translateX(-2px);\n box-shadow: 0 3px 10px rgba(23, 107, 97, .12);\n}\n\n.qse .back-link:hover svg {\n transform: translateX(-2px);\n}\n\n.qse .back-link:focus-visible {\n outline: 3px solid rgba(23, 107, 97, .4);\n outline-offset: 2px;\n}\n\n\/* CARTE PRINCIPALE *\/\n.qse .card {\n width: 100%;\n max-width: 100%;\n min-width: 0;\n margin-top: 14px;\n padding: clamp(20px, 5vw, 52px);\n background: var(--paper);\n color: var(--ink);\n border: 1px solid var(--line);\n border-radius: 22px;\n overflow-wrap: anywhere;\n}\n\n\/* TITRES ET TEXTE *\/\n.qse h1 {\n max-width: 100%;\n font-family: Georgia, \"Times New Roman\", serif;\n font-size: clamp(1.7rem, 4.5vw, 2.9rem);\n line-height: 1.15;\n letter-spacing: -.03em;\n margin: .3rem 0 1rem;\n color: var(--ink);\n font-weight: 500;\n overflow-wrap: anywhere;\n}\n\n.qse h2 {\n max-width: 100%;\n font-family: Georgia, \"Times New Roman\", serif;\n font-size: clamp(1.3rem, 2.6vw, 1.8rem);\n line-height: 1.25;\n margin: 2.4rem 0 .8rem;\n color: var(--ink);\n overflow-wrap: anywhere;\n}\n\n.qse h3 {\n font-size: 1.1rem;\n line-height: 1.4;\n margin: 0;\n color: var(--ink);\n overflow-wrap: anywhere;\n}\n\n.qse p {\n color: var(--ink);\n margin: .6rem 0;\n overflow-wrap: anywhere;\n}\n\n.qse .lead {\n font-size: 1.1rem;\n max-width: 70ch;\n line-height: 1.7;\n}\n\n.qse ul,\n.qse ol {\n padding-left: 1.35rem;\n margin: 1rem 0;\n}\n\n.qse li {\n margin: .45rem 0;\n padding-left: 2px;\n line-height: 1.65;\n overflow-wrap: anywhere;\n}\n\n.qse li::marker {\n color: var(--acc);\n}\n\n\/* AVIS INTRODUCTIF *\/\n.qse .notice {\n margin: 1.5rem 0;\n padding: 14px 18px;\n background: var(--soft);\n color: var(--ink);\n border-left: 5px solid var(--acc);\n border-radius: 8px;\n overflow-wrap: anywhere;\n}\n\n.qse .notice p {\n margin: 0;\n color: var(--ink);\n}\n\n\/* SITUATIONS *\/\n.qse .sit {\n display: block;\n width: 100%;\n max-width: 100%;\n min-width: 0;\n margin: 1.4rem 0;\n border: 1px solid var(--line);\n border-radius: 16px;\n overflow: hidden;\n background: var(--cell);\n color: var(--ink);\n break-inside: avoid;\n}\n\n.qse .sit > header {\n display: block;\n width: 100%;\n min-width: 0;\n padding: 15px 20px;\n background: var(--head);\n border-bottom: 1px solid var(--line);\n color: var(--ink);\n}\n\n.qse .grid {\n display: grid;\n grid-template-columns: repeat(2, minmax(0, 1fr));\n width: 100%;\n min-width: 0;\n}\n\n.qse .pane {\n min-width: 0;\n max-width: 100%;\n padding: 18px 20px;\n color: var(--ink);\n background: var(--cell);\n overflow-wrap: anywhere;\n}\n\n.qse .pane + .pane {\n border-left: 1px solid var(--line);\n}\n\n.qse .pane p {\n margin: 0;\n color: var(--ink);\n overflow-wrap: anywhere;\n}\n\n.qse .tag {\n display: block;\n max-width: 100%;\n font-size: .78rem;\n line-height: 1.5;\n font-weight: 750;\n text-transform: uppercase;\n letter-spacing: .05em;\n color: var(--acc);\n margin-bottom: .5rem;\n overflow-wrap: anywhere;\n}\n\n\/* QUESTION DE R\u00c9FLEXION *\/\n.qse .q {\n width: 100%;\n min-width: 0;\n padding: 15px 20px;\n border-top: 1px solid var(--line);\n background: var(--warm);\n color: var(--ink);\n overflow-wrap: anywhere;\n}\n\n.qse .q strong {\n color: var(--warmink);\n}\n\n\/* EXEMPLES DE FORMULATIONS *\/\n.qse .ph {\n width: 100%;\n min-width: 0;\n padding: 15px 20px;\n border-top: 1px solid var(--line);\n background: var(--head);\n color: var(--ink);\n overflow-wrap: anywhere;\n}\n\n.qse .ph + .ph {\n border-top: 1px dashed var(--line);\n}\n\n.qse .ph small {\n display: block;\n max-width: 100%;\n font-weight: 700;\n color: var(--muted);\n font-size: .85rem;\n line-height: 1.55;\n overflow-wrap: anywhere;\n}\n\n.qse .ph blockquote {\n margin: .5rem 0 0;\n border-left: 4px solid var(--acc);\n padding: 2px 0 2px 14px;\n font-style: italic;\n color: var(--ink);\n overflow-wrap: anywhere;\n}\n\n\/* R\u00c9FLEXION FINALE *\/\n.qse .refl {\n width: 100%;\n max-width: 100%;\n min-width: 0;\n margin-top: 2.4rem;\n padding: clamp(16px, 3vw, 24px);\n border-radius: 16px;\n background: var(--head);\n border: 1px solid var(--line);\n color: var(--ink);\n}\n\n.qse .refl h2 {\n margin-top: 0;\n}\n\n.qse .refl ol {\n margin-bottom: 1.2rem;\n}\n\n\/* BOUTONS *\/\n.qse .act {\n display: flex;\n align-items: center;\n gap: 12px;\n flex-wrap: wrap;\n width: 100%;\n min-width: 0;\n margin-top: 1.1rem;\n}\n\n.qse button {\n appearance: none;\n -webkit-appearance: none;\n display: inline-flex;\n align-items: center;\n justify-content: center;\n max-width: 100%;\n min-width: 0;\n margin: 0;\n padding: 11px 16px;\n border-radius: 999px;\n border: 1px solid var(--acc);\n background: var(--acc);\n color: #ffffff;\n -webkit-text-fill-color: #ffffff;\n font-family: system-ui, -apple-system, \"Segoe UI\", Roboto, Arial, sans-serif;\n font-size: 14px;\n font-weight: 700;\n line-height: 1.5;\n text-align: center;\n text-decoration: none;\n text-transform: none;\n letter-spacing: normal;\n white-space: normal;\n overflow-wrap: anywhere;\n cursor: pointer;\n box-shadow: 0 2px 5px rgba(23, 107, 97, .12);\n transition: background .18s ease, transform .18s ease,\n box-shadow .18s ease;\n -webkit-tap-highlight-color: transparent;\n}\n\n.qse button:hover {\n background: var(--acc-dark);\n border-color: var(--acc-dark);\n color: #ffffff;\n -webkit-text-fill-color: #ffffff;\n box-shadow: 0 4px 10px rgba(23, 107, 97, .18);\n}\n\n.qse button:active {\n transform: scale(.99);\n}\n\n.qse button.alt {\n background: transparent;\n color: var(--acc);\n -webkit-text-fill-color: var(--acc);\n border-color: var(--acc);\n box-shadow: none;\n}\n\n.qse button.alt:hover {\n background: var(--soft);\n color: var(--acc-dark);\n -webkit-text-fill-color: var(--acc-dark);\n}\n\n.qse button:focus-visible {\n outline: 3px solid rgba(23, 107, 97, .4);\n outline-offset: 3px;\n}\n\n\/* CONCLUSION *\/\n.qse .concl {\n width: 100%;\n max-width: 100%;\n min-width: 0;\n margin-top: 2.4rem;\n padding: clamp(18px, 4vw, 26px);\n border-radius: 16px;\n background: var(--soft);\n border: 1px solid var(--line);\n text-align: center;\n color: var(--ink);\n}\n\n.qse .concl p {\n max-width: 62ch;\n margin: .6rem auto;\n color: var(--ink);\n}\n\n\/* RESSOURCES ET PIED DE PAGE *\/\n.qse .res {\n width: 100%;\n max-width: 100%;\n min-width: 0;\n margin-top: 2rem;\n padding: 20px;\n border-radius: 14px;\n background: var(--res);\n border: 1px solid var(--resline);\n color: var(--ink);\n}\n\n.qse .res h2 {\n margin-top: 0;\n}\n\n.qse .foot {\n max-width: 100%;\n color: var(--muted);\n font-size: .92rem;\n line-height: 1.65;\n margin-top: 18px;\n overflow-wrap: anywhere;\n}\n\n\/* RESPONSIVE \u2014 TABLETTES *\/\n@media (max-width: 800px) {\n .qse .card {\n padding: 26px 20px;\n }\n\n .qse .pane {\n padding: 16px;\n }\n\n .qse .pane + .pane {\n border-left: 1px solid var(--line);\n }\n}\n\n\/* RESPONSIVE \u2014 T\u00c9L\u00c9PHONES *\/\n@media (max-width: 680px) {\n .qse-outer {\n padding: 8px;\n padding-top: calc(8px + env(safe-area-inset-top, 0px));\n padding-bottom: calc(8px + env(safe-area-inset-bottom, 0px));\n }\n\n .qse {\n width: 100%;\n max-width: 100%;\n min-width: 0;\n font-size: 16px;\n line-height: 1.65;\n border-radius: 22px;\n }\n\n .qse-wrap {\n width: 100%;\n max-width: 100%;\n padding: 20px 10px calc(36px + env(safe-area-inset-bottom, 0px));\n }\n\n .qse .back-link {\n margin-bottom: 16px;\n }\n\n .qse .card {\n width: 100%;\n min-width: 0;\n margin-top: 8px;\n padding: 22px 13px;\n border-radius: 16px;\n }\n\n .qse h1 {\n font-size: clamp(1.6rem, 7vw, 2.25rem);\n line-height: 1.2;\n letter-spacing: -.025em;\n }\n\n .qse h2 {\n font-size: clamp(1.25rem, 5vw, 1.55rem);\n line-height: 1.3;\n margin-top: 2rem;\n }\n\n .qse h3 {\n font-size: 1.05rem;\n line-height: 1.45;\n }\n\n .qse .lead {\n font-size: 1rem;\n }\n\n .qse .notice {\n padding: 14px 13px;\n border-radius: 10px;\n }\n\n .qse .grid {\n grid-template-columns: minmax(0, 1fr);\n width: 100%;\n }\n\n .qse .pane {\n width: 100%;\n min-width: 0;\n padding: 16px 14px;\n }\n\n .qse .pane + .pane {\n border-left: 0;\n border-top: 1px solid var(--line);\n }\n\n .qse .sit {\n border-radius: 13px;\n margin: 1.2rem 0;\n }\n\n .qse .sit > header {\n padding: 14px;\n }\n\n .qse .q,\n .qse .ph {\n padding: 14px;\n }\n\n .qse .ph blockquote {\n padding-left: 11px;\n }\n\n .qse .refl,\n .qse .concl,\n .qse .res {\n padding: 16px 13px;\n border-radius: 13px;\n }\n\n .qse .act {\n flex-direction: column;\n align-items: stretch;\n gap: 10px;\n }\n\n .qse .act button {\n display: flex;\n width: 100%;\n min-width: 0;\n max-width: 100%;\n min-height: 46px;\n padding: 12px 14px;\n white-space: normal;\n overflow-wrap: anywhere;\n }\n}\n\n\/* TR\u00c8S PETITS \u00c9CRANS *\/\n@media (max-width: 360px) {\n .qse-outer {\n padding-left: 6px;\n padding-right: 6px;\n }\n\n .qse {\n border-radius: 18px;\n }\n\n .qse-wrap {\n padding-left: 7px;\n padding-right: 7px;\n }\n\n .qse .card {\n padding: 18px 10px;\n }\n\n .qse .back-link {\n padding: 8px 12px;\n font-size: .8rem;\n }\n\n .qse .sit > header,\n .qse .pane,\n .qse .q,\n .qse .ph {\n padding-left: 11px;\n padding-right: 11px;\n }\n\n .qse .tag {\n font-size: .73rem;\n }\n}\n\n\/* IMPRESSION *\/\n@media print {\n .qse-outer {\n padding: 0;\n background: #ffffff;\n }\n\n .qse {\n width: 100%;\n max-width: none;\n padding: 0;\n border: 0;\n border-radius: 0;\n box-shadow: none;\n background: #ffffff;\n color: #17202a;\n overflow: visible;\n }\n\n .qse-wrap {\n max-width: none;\n padding: 0;\n }\n\n .qse .card {\n border: 0;\n padding: 0;\n background: #ffffff;\n border-radius: 0;\n }\n\n .qse .act,\n .qse .back-link {\n display: none !important;\n }\n\n .qse .sit,\n .qse .refl,\n .qse .concl {\n break-inside: avoid;\n }\n\n .qse .grid {\n grid-template-columns: repeat(2, minmax(0, 1fr));\n }\n\n .qse .pane + .pane {\n border-left: 1px solid #d8e2df;\n border-top: 0;\n }\n}\n<\/style>\n<\/head>\n\n<body>\n\n<div class=\"qse-outer\">\n<div class=\"qse\" id=\"qse\">\n<main class=\"qse-wrap\">\n\n \n <a class=\"back-link\"\n href=\"https:\/\/jiris.ca\/en\/comprendre-sans-conclure\/\">\n <svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\"\n stroke-width=\"2.2\" stroke-linecap=\"round\"\n stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\">\n <path d=\"M19 12H5\"\/>\n <path d=\"M12 19l-7-7 7-7\"\/>\n <\/svg>\n Back to the hub\n <\/a>\n\n <article class=\"card\">\n\n <h1>Quand la distance s\u2019installe entre nous<\/h1>\n\n <p class=\"lead\">\n Un outil pour explorer les moments o\u00f9 le lien se distend, sans\n conclure trop vite sur ce que vit l\u2019autre \u2014 ni sur ce que je vis.\n Il invite \u00e0 ralentir les interpr\u00e9tations, \u00e0 rester en lien quand\n c\u2019est possible et \u00e0 reconna\u00eetre ce qui peut rendre une conversation,\n ou une demande d\u2019aide, difficile.\n <\/p>\n\n <div class=\"notice\">\n <p>\n <strong>Ce n\u2019est pas un test.<\/strong> Il n\u2019y a pas de bonne r\u00e9ponse\n ni de mani\u00e8re parfaite d\u2019\u00eatre pr\u00e9sent. Les situations ci-dessous\n sont des rep\u00e8res : elles ne disent pas ce qu\u2019une personne vit.\n Reconnaissez-vous dans ce qui vous parle, laissez le reste.\n <\/p>\n <\/div>\n\n <h2>Comment utiliser cet outil<\/h2>\n\n <ul>\n <li>Choisissez une situation qui vous rejoint.<\/li>\n <li>Lisez les deux regards sans chercher de responsable.<\/li>\n <li>Arr\u00eatez-vous \u00e0 la question : <em>qu\u2019est-ce que je ne sais pas encore?<\/em><\/li>\n <li>Si vous le souhaitez, inspirez-vous de l\u2019une des possibilit\u00e9s propos\u00e9es, selon votre place.<\/li>\n <\/ul>\n\n \n <section class=\"sit\">\n <header>\n <h3>1. Le silence : on ne r\u00e9pond plus<\/h3>\n <\/header>\n\n <div class=\"grid\">\n <div class=\"pane\">\n <span class=\"tag\">Quand quelqu\u2019un s\u2019\u00e9loigne de moi<\/span>\n <p>\n Je ne re\u00e7ois plus de r\u00e9ponse. Je peux penser que l\u2019autre ne\n souhaite plus de contact ou qu\u2019il m\u2019en veut. Je peux aussi\n h\u00e9siter \u00e0 relancer, par peur de d\u00e9ranger.\n <\/p>\n <\/div>\n\n <div class=\"pane\">\n <span class=\"tag\">Quand je m\u2019\u00e9loigne de quelqu\u2019un<\/span>\n <p>\n Je ne r\u00e9ponds pas, je me fais discret ou je me retire d\u2019un\n groupe. Je peux \u00eatre \u00e9puis\u00e9, inquiet, honteux ou incapable\n de trouver les mots.\n <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <div class=\"q\">\n <strong>What I don't know yet:<\/strong>\n qu\u2019est-ce qui rend une r\u00e9ponse difficile en ce moment?\n <\/div>\n\n <div class=\"ph\">\n <small>Une possibilit\u00e9 pour ouvrir, si quelqu\u2019un s\u2019\u00e9loigne de moi<\/small>\n <blockquote>\n \u00ab Tu n\u2019as pas besoin de r\u00e9pondre tout de suite. Je voulais\n simplement que tu saches que je pense \u00e0 toi. \u00bb\n <\/blockquote>\n <\/div>\n\n <div class=\"ph\">\n <small>Une possibilit\u00e9 pour dire o\u00f9 j\u2019en suis, si c\u2019est moi qui m\u2019\u00e9loigne<\/small>\n <blockquote>\n \u00ab Je n\u2019ai pas la force de r\u00e9pondre en ce moment. Ce n\u2019est pas\n contre toi. Je reviens vers toi d\u00e8s que je peux. \u00bb\n <\/blockquote>\n <\/div>\n <\/section>\n\n \n <section class=\"sit\">\n <header>\n <h3>2. Une aide est refus\u00e9e<\/h3>\n <\/header>\n\n <div class=\"grid\">\n <div class=\"pane\">\n <span class=\"tag\">Quand quelqu\u2019un s\u2019\u00e9loigne de moi<\/span>\n <p>\n Je propose mon aide et elle est refus\u00e9e. Je peux me sentir\n rejet\u00e9, impuissant, ou conclure que la personne ne veut pas\n aller mieux.\n <\/p>\n <\/div>\n\n <div class=\"pane\">\n <span class=\"tag\">Quand je m\u2019\u00e9loigne de quelqu\u2019un<\/span>\n <p>\n On me propose une aide et je dis non. Je peux craindre d\u2019\u00eatre\n jug\u00e9, de perdre le contr\u00f4le ou d\u2019accepter une aide qui ne\n me convient pas.\n <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <div class=\"q\">\n <strong>What I don't know yet:<\/strong>\n est-ce un refus de toute aide, ou de cette aide, de ce moment,\n de cette mani\u00e8re?\n <\/div>\n\n <div class=\"ph\">\n <small>Une possibilit\u00e9 pour ouvrir, si quelqu\u2019un s\u2019\u00e9loigne de moi<\/small>\n <blockquote>\n \u00ab D\u2019accord. Est-ce qu\u2019il y aurait une autre mani\u00e8re de t\u2019aider\n qui te conviendrait davantage? \u00bb\n <\/blockquote>\n <\/div>\n\n <div class=\"ph\">\n <small>Une possibilit\u00e9 pour dire o\u00f9 j\u2019en suis, si c\u2019est moi qui m\u2019\u00e9loigne<\/small>\n <blockquote>\n \u00ab Merci de me l\u2019avoir propos\u00e9. Pas comme \u00e7a, mais j\u2019aimerais\n peut-\u00eatre autre chose. Je peux y penser? \u00bb\n <\/blockquote>\n <\/div>\n <\/section>\n\n \n <section class=\"sit\">\n <header>\n <h3>3. Les mots ne viennent pas<\/h3>\n <\/header>\n\n <div class=\"grid\">\n <div class=\"pane\">\n <span class=\"tag\">Quand quelqu\u2019un s\u2019\u00e9loigne de moi<\/span>\n <p>\n J\u2019essaie de comprendre, mais les r\u00e9ponses restent courtes.\n Je peux croire que l\u2019autre me cache quelque chose ou ne\n souhaite pas parler.\n <\/p>\n <\/div>\n\n <div class=\"pane\">\n <span class=\"tag\">Quand je m\u2019\u00e9loigne de quelqu\u2019un<\/span>\n <p>\n Je parle peu, je r\u00e9ponds vaguement ou je change de sujet.\n Je peux ne pas savoir ce que je ressens ou craindre les\n cons\u00e9quences de mes paroles.\n <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <div class=\"q\">\n <strong>What I don't know yet:<\/strong>\n de quoi cette personne aurait-elle besoin pour parler \u00e0 son rythme?\n <\/div>\n\n <div class=\"ph\">\n <small>Une possibilit\u00e9 pour ouvrir, si quelqu\u2019un s\u2019\u00e9loigne de moi<\/small>\n <blockquote>\n \u00ab Tu n\u2019as pas besoin de tout expliquer. Est-ce qu\u2019il y a une\n chose que tu aimerais que je comprenne aujourd\u2019hui? \u00bb\n <\/blockquote>\n <\/div>\n\n <div class=\"ph\">\n <small>Une possibilit\u00e9 pour dire o\u00f9 j\u2019en suis, si c\u2019est moi qui m\u2019\u00e9loigne<\/small>\n <blockquote>\n \u00ab Je n\u2019ai pas encore les mots. Je peux commencer par une seule\n chose : c\u2019est difficile en ce moment. \u00bb\n <\/blockquote>\n <\/div>\n <\/section>\n\n \n <section class=\"sit\">\n <header>\n <h3>4. Un rendez-vous est manqu\u00e9 ou une d\u00e9marche s\u2019arr\u00eate<\/h3>\n <\/header>\n\n <div class=\"grid\">\n <div class=\"pane\">\n <span class=\"tag\">Quand quelqu\u2019un s\u2019\u00e9loigne de moi<\/span>\n <p>\n Je constate une absence ou l\u2019arr\u00eat d\u2019une d\u00e9marche. Je peux\n \u00eatre tent\u00e9 d\u2019y voir un manque de motivation ou d\u2019int\u00e9r\u00eat\n pour l\u2019aide propos\u00e9e.\n <\/p>\n <\/div>\n\n <div class=\"pane\">\n <span class=\"tag\">Quand je m\u2019\u00e9loigne de quelqu\u2019un<\/span>\n <p>\n Je manque un rendez-vous ou j\u2019arr\u00eate une d\u00e9marche. Je peux\n manquer d\u2019\u00e9nergie, de temps, d\u2019argent, de transport, de\n soutien ou de confiance. Une exp\u00e9rience difficile a pu\n me d\u00e9courager.\n <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <div class=\"q\">\n <strong>What I don't know yet:<\/strong>\n qu\u2019est-ce qui, dans le parcours, est devenu trop difficile \u00e0 poursuivre?\n <\/div>\n\n <div class=\"ph\">\n <small>Une possibilit\u00e9 pour ouvrir, si quelqu\u2019un s\u2019\u00e9loigne de moi<\/small>\n <blockquote>\n \u00ab On ne s\u2019est pas vus comme pr\u00e9vu. Y a-t-il quelque chose qui\n rendrait cela plus simple pour toi? \u00bb\n <\/blockquote>\n <\/div>\n\n <div class=\"ph\">\n <small>Une possibilit\u00e9 pour dire o\u00f9 j\u2019en suis, si c\u2019est moi qui m\u2019\u00e9loigne<\/small>\n <blockquote>\n \u00ab Je n\u2019ai pas pu venir, et ce n\u2019est pas par d\u00e9sint\u00e9r\u00eat.\n Voici ce qui a \u00e9t\u00e9 difficile : \u2026 \u00bb\n <\/blockquote>\n <\/div>\n <\/section>\n\n \n <section class=\"sit\">\n <header>\n <h3>5. Il faut raconter son histoire encore une fois<\/h3>\n <\/header>\n\n <div class=\"grid\">\n <div class=\"pane\">\n <span class=\"tag\">Quand quelqu\u2019un s\u2019\u00e9loigne de moi<\/span>\n <p>\n J\u2019accueille une personne pour la premi\u00e8re fois, ou je n\u2019ai\n pas toute l\u2019information. Je peux avoir besoin de certaines\n informations pour comprendre sa situation.\n <\/p>\n <\/div>\n\n <div class=\"pane\">\n <span class=\"tag\">Quand je m\u2019\u00e9loigne de quelqu\u2019un<\/span>\n <p>\n Je dois r\u00e9expliquer ce qui m\u2019am\u00e8ne, ce que j\u2019ai v\u00e9cu et ce\n qui n\u2019a pas fonctionn\u00e9. Cela demande de l\u2019\u00e9nergie et peut\n raviver des moments difficiles.\n <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <div class=\"q\">\n <strong>What I don't know yet:<\/strong>\n qu\u2019est-ce qui est n\u00e9cessaire de demander aujourd\u2019hui, et qu\u2019est-ce\n qui peut attendre?\n <\/div>\n\n <div class=\"ph\">\n <small>Une possibilit\u00e9 pour ouvrir, si quelqu\u2019un s\u2019\u00e9loigne de moi<\/small>\n <blockquote>\n \u00ab Dis-moi seulement ce que tu te sens capable de partager\n aujourd\u2019hui. Nous irons \u00e0 ton rythme. \u00bb\n <\/blockquote>\n <\/div>\n\n <div class=\"ph\">\n <small>Une possibilit\u00e9 pour dire o\u00f9 j\u2019en suis, si c\u2019est moi qui m\u2019\u00e9loigne<\/small>\n <blockquote>\n \u00ab Je peux vous dire l\u2019essentiel aujourd\u2019hui. Le reste,\n j\u2019aimerais qu\u2019on n\u2019ait pas \u00e0 le reprendre depuis le d\u00e9but. \u00bb\n <\/blockquote>\n <\/div>\n <\/section>\n\n \n <section class=\"sit\">\n <header>\n <h3>6. Je me retire d\u2019une relation ou d\u2019un groupe<\/h3>\n <\/header>\n\n <div class=\"grid\">\n <div class=\"pane\">\n <span class=\"tag\">Quand quelqu\u2019un s\u2019\u00e9loigne de moi<\/span>\n <p>\n Je vois une personne se retirer. Je peux ne pas savoir quoi\n faire, craindre de d\u00e9ranger ou penser qu\u2019elle pr\u00e9f\u00e8re \u00eatre seule.\n <\/p>\n <\/div>\n\n <div class=\"pane\">\n <span class=\"tag\">Quand je m\u2019\u00e9loigne de quelqu\u2019un<\/span>\n <p>\n Je prends mes distances parce que je me sens jug\u00e9, incompris\n ou \u00e9puis\u00e9. Je peux aussi craindre de devenir un poids pour\n les autres.\n <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <div class=\"q\">\n <strong>What I don't know yet:<\/strong>\n cette distance prot\u00e8ge-t-elle quelque chose? Comment laisser\n une porte ouverte, avec respect?\n <\/div>\n\n <div class=\"ph\">\n <small>Une possibilit\u00e9 pour ouvrir, si quelqu\u2019un s\u2019\u00e9loigne de moi<\/small>\n <blockquote>\n \u00ab Je respecte ton besoin d\u2019espace. Sache que tu peux revenir\n vers moi quand tu le souhaites. \u00bb\n <\/blockquote>\n <\/div>\n\n <div class=\"ph\">\n <small>Une possibilit\u00e9 pour dire o\u00f9 j\u2019en suis, si c\u2019est moi qui m\u2019\u00e9loigne<\/small>\n <blockquote>\n \u00ab J\u2019ai besoin d\u2019un peu d\u2019espace. Ce n\u2019est pas un adieu;\n tu comptes pour moi. \u00bb\n <\/blockquote>\n <\/div>\n <\/section>\n\n \n <section class=\"refl\">\n <h2>Pour prolonger la r\u00e9flexion<\/h2>\n\n <ol>\n <li>Quelle interpr\u00e9tation me vient le plus vite dans cette situation?<\/li>\n <li>Qu\u2019est-ce qui pourrait l\u2019expliquer autrement?<\/li>\n <li>Qu\u2019est-ce que ma r\u00e9ponse rend plus facile, ou plus difficile, pour l\u2019autre?<\/li>\n <li>Quel petit ajustement pourrais-je essayer avant de conclure?<\/li>\n <\/ol>\n\n <div class=\"act\">\n <button type=\"button\" id=\"qse-print\">\n Imprimer ou enregistrer en PDF\n <\/button>\n\n <button type=\"button\" class=\"alt\" id=\"qse-top\">\n Revenir au d\u00e9but\n <\/button>\n <\/div>\n <\/section>\n\n \n <section class=\"concl\">\n <p>\n <strong>Changer de perspective ne signifie pas deviner ce que\n l\u2019autre vit.<\/strong> Cela signifie parfois accepter que nous\n ne le savons pas encore \u2014 et choisir ce que nous pouvons faire\n avec cette incertitude.\n <\/p>\n <\/section>\n\n <p class=\"foot\">\n Cet outil propose des pistes de r\u00e9flexion et ne remplace pas\n l\u2019avis d\u2019une personne professionnelle.\n <\/p>\n\n <\/article>\n<\/main>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<script>\n(function () {\n \"use strict\";\n\n var root = document.getElementById(\"qse\");\n if (!root) return;\n\n var printButton = root.querySelector(\"#qse-print\");\n var topButton = root.querySelector(\"#qse-top\");\n\n if (printButton) {\n printButton.addEventListener(\"click\", function () {\n window.print();\n });\n }\n\n if (topButton) {\n topButton.addEventListener(\"click\", function () {\n root.scrollIntoView({\n block: \"start\",\n behavior: window.matchMedia(\"(prefers-reduced-motion: reduce)\").matches\n ? \"auto\"\n : \"smooth\"\n });\n });\n }\n})();\n<\/script>\n\n<\/body>\n<\/html>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Accueil Quand la distance s\u2019installe entre nous \u00b7 JIRIS Retour au hub Quand la distance s\u2019installe entre nous Un outil pour explorer les moments o\u00f9 le lien se distend, sans conclure trop vite sur ce que vit l\u2019autre \u2014 ni sur ce que je vis. Il invite \u00e0 ralentir les interpr\u00e9tations, \u00e0 rester en lien […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"iawp_total_views":0,"footnotes":""},"class_list":["post-5110","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jiris.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5110","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jiris.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/jiris.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jiris.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jiris.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5110"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/jiris.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5110\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5183,"href":"https:\/\/jiris.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5110\/revisions\/5183"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jiris.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5110"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}

\n\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\n\n\n\n\n\n\nQuand la distance s\u2019installe entre nous \u00b7 JIRIS<\/title>\n\n<style>\n\/* ============================================================\n JIRIS \u2014 QUAND LA DISTANCE S'INSTALLE ENTRE NOUS\n Version responsive \u2014 fond clair fixe, coins arrondis\n ============================================================ *\/\n\n\/* ESPACE CLAIR AUTOUR DE L'OUTIL *\/\n.qse-outer,\n.qse-outer *,\n.qse-outer *::before,\n.qse-outer *::after {\n box-sizing: border-box;\n}\n\n.qse-outer {\n width: 100%;\n max-width: 100%;\n min-width: 0;\n padding: clamp(8px, 3vw, 32px);\n padding-top: calc(clamp(8px, 3vw, 32px) + env(safe-area-inset-top, 0px));\n padding-bottom: calc(clamp(8px, 3vw, 32px) + env(safe-area-inset-bottom, 0px));\n background: #ffffff;\n}\n\n\/* PALETTE CLAIRE FIXE *\/\n.qse {\n --ink: #17202a;\n --muted: #52606d;\n --paper: #fffdf9;\n --bg: #f2f6f5;\n --acc: #176b61;\n --acc-dark: #12574f;\n --soft: #e5f2ef;\n --line: #d8e2df;\n --warm: #fbf2e7;\n --warmink: #623d1a;\n --cell: #ffffff;\n --head: #f7fbfa;\n --res: #fff4f4;\n --resline: #ecd0d0;\n --btn: #176b61;\n\n color-scheme: light;\n width: 100%;\n max-width: 100%;\n min-width: 0;\n margin: 0 auto;\n background: var(--bg);\n color: var(--ink);\n font-family: system-ui, -apple-system, \"Segoe UI\", Roboto, Arial, sans-serif;\n font-size: 17px;\n line-height: 1.6;\n font-weight: 400;\n border: 1px solid #d8e2df;\n border-radius: clamp(22px, 4vw, 32px);\n overflow: hidden;\n overflow-wrap: anywhere;\n box-shadow: 0 4px 14px rgba(23, 32, 42, .08);\n isolation: isolate;\n}\n\n.qse,\n.qse *,\n.qse *::before,\n.qse *::after {\n box-sizing: border-box;\n}\n\n\/* Emp\u00eacher le mode sombre du t\u00e9l\u00e9phone de changer les couleurs *\/\n.qse,\n.qse article,\n.qse section,\n.qse header,\n.qse .pane,\n.qse .sit,\n.qse .refl,\n.qse .concl,\n.qse .notice,\n.qse .res,\n.qse button,\n.qse a {\n color-scheme: light;\n}\n\n\/* CONTENU *\/\n.qse-wrap {\n width: 100%;\n max-width: 1012px;\n min-width: 0;\n margin: 0 auto;\n padding: 24px 16px calc(56px + env(safe-area-inset-bottom, 0px));\n padding-top: calc(24px + env(safe-area-inset-top, 0px));\n}\n\n\/* RETOUR AU HUB *\/\n.qse .back-link {\n display: inline-flex;\n align-items: center;\n justify-content: center;\n gap: 8px;\n max-width: 100%;\n min-width: 0;\n margin: 0 0 22px;\n padding: 9px 16px;\n background: var(--paper);\n border: 1px solid var(--line);\n border-radius: 999px;\n color: var(--acc);\n -webkit-text-fill-color: var(--acc);\n font-family: system-ui, -apple-system, \"Segoe UI\", Roboto, Arial, sans-serif;\n font-size: .85rem;\n font-weight: 700;\n letter-spacing: .02em;\n line-height: 1.5;\n text-decoration: none;\n overflow-wrap: anywhere;\n box-shadow: 0 1px 3px rgba(23, 32, 42, .04);\n transition: background .18s ease, border-color .18s ease,\n transform .18s ease, box-shadow .18s ease;\n}\n\n.qse .back-link svg {\n display: block;\n flex: 0 0 16px;\n width: 16px;\n height: 16px;\n transition: transform .18s ease;\n}\n\n.qse .back-link:hover {\n background: var(--soft);\n border-color: var(--acc);\n transform: translateX(-2px);\n box-shadow: 0 3px 10px rgba(23, 107, 97, .12);\n}\n\n.qse .back-link:hover svg {\n transform: translateX(-2px);\n}\n\n.qse .back-link:focus-visible {\n outline: 3px solid rgba(23, 107, 97, .4);\n outline-offset: 2px;\n}\n\n\/* CARTE PRINCIPALE *\/\n.qse .card {\n width: 100%;\n max-width: 100%;\n min-width: 0;\n margin-top: 14px;\n padding: clamp(20px, 5vw, 52px);\n background: var(--paper);\n color: var(--ink);\n border: 1px solid var(--line);\n border-radius: 22px;\n overflow-wrap: anywhere;\n}\n\n\/* TITRES ET TEXTE *\/\n.qse h1 {\n max-width: 100%;\n font-family: Georgia, \"Times New Roman\", serif;\n font-size: clamp(1.7rem, 4.5vw, 2.9rem);\n line-height: 1.15;\n letter-spacing: -.03em;\n margin: .3rem 0 1rem;\n color: var(--ink);\n font-weight: 500;\n overflow-wrap: anywhere;\n}\n\n.qse h2 {\n max-width: 100%;\n font-family: Georgia, \"Times New Roman\", serif;\n font-size: clamp(1.3rem, 2.6vw, 1.8rem);\n line-height: 1.25;\n margin: 2.4rem 0 .8rem;\n color: var(--ink);\n overflow-wrap: anywhere;\n}\n\n.qse h3 {\n font-size: 1.1rem;\n line-height: 1.4;\n margin: 0;\n color: var(--ink);\n overflow-wrap: anywhere;\n}\n\n.qse p {\n color: var(--ink);\n margin: .6rem 0;\n overflow-wrap: anywhere;\n}\n\n.qse .lead {\n font-size: 1.1rem;\n max-width: 70ch;\n line-height: 1.7;\n}\n\n.qse ul,\n.qse ol {\n padding-left: 1.35rem;\n margin: 1rem 0;\n}\n\n.qse li {\n margin: .45rem 0;\n padding-left: 2px;\n line-height: 1.65;\n overflow-wrap: anywhere;\n}\n\n.qse li::marker {\n color: var(--acc);\n}\n\n\/* AVIS INTRODUCTIF *\/\n.qse .notice {\n margin: 1.5rem 0;\n padding: 14px 18px;\n background: var(--soft);\n color: var(--ink);\n border-left: 5px solid var(--acc);\n border-radius: 8px;\n overflow-wrap: anywhere;\n}\n\n.qse .notice p {\n margin: 0;\n color: var(--ink);\n}\n\n\/* SITUATIONS *\/\n.qse .sit {\n display: block;\n width: 100%;\n max-width: 100%;\n min-width: 0;\n margin: 1.4rem 0;\n border: 1px solid var(--line);\n border-radius: 16px;\n overflow: hidden;\n background: var(--cell);\n color: var(--ink);\n break-inside: avoid;\n}\n\n.qse .sit > header {\n display: block;\n width: 100%;\n min-width: 0;\n padding: 15px 20px;\n background: var(--head);\n border-bottom: 1px solid var(--line);\n color: var(--ink);\n}\n\n.qse .grid {\n display: grid;\n grid-template-columns: repeat(2, minmax(0, 1fr));\n width: 100%;\n min-width: 0;\n}\n\n.qse .pane {\n min-width: 0;\n max-width: 100%;\n padding: 18px 20px;\n color: var(--ink);\n background: var(--cell);\n overflow-wrap: anywhere;\n}\n\n.qse .pane + .pane {\n border-left: 1px solid var(--line);\n}\n\n.qse .pane p {\n margin: 0;\n color: var(--ink);\n overflow-wrap: anywhere;\n}\n\n.qse .tag {\n display: block;\n max-width: 100%;\n font-size: .78rem;\n line-height: 1.5;\n font-weight: 750;\n text-transform: uppercase;\n letter-spacing: .05em;\n color: var(--acc);\n margin-bottom: .5rem;\n overflow-wrap: anywhere;\n}\n\n\/* QUESTION DE R\u00c9FLEXION *\/\n.qse .q {\n width: 100%;\n min-width: 0;\n padding: 15px 20px;\n border-top: 1px solid var(--line);\n background: var(--warm);\n color: var(--ink);\n overflow-wrap: anywhere;\n}\n\n.qse .q strong {\n color: var(--warmink);\n}\n\n\/* EXEMPLES DE FORMULATIONS *\/\n.qse .ph {\n width: 100%;\n min-width: 0;\n padding: 15px 20px;\n border-top: 1px solid var(--line);\n background: var(--head);\n color: var(--ink);\n overflow-wrap: anywhere;\n}\n\n.qse .ph + .ph {\n border-top: 1px dashed var(--line);\n}\n\n.qse .ph small {\n display: block;\n max-width: 100%;\n font-weight: 700;\n color: var(--muted);\n font-size: .85rem;\n line-height: 1.55;\n overflow-wrap: anywhere;\n}\n\n.qse .ph blockquote {\n margin: .5rem 0 0;\n border-left: 4px solid var(--acc);\n padding: 2px 0 2px 14px;\n font-style: italic;\n color: var(--ink);\n overflow-wrap: anywhere;\n}\n\n\/* R\u00c9FLEXION FINALE *\/\n.qse .refl {\n width: 100%;\n max-width: 100%;\n min-width: 0;\n margin-top: 2.4rem;\n padding: clamp(16px, 3vw, 24px);\n border-radius: 16px;\n background: var(--head);\n border: 1px solid var(--line);\n color: var(--ink);\n}\n\n.qse .refl h2 {\n margin-top: 0;\n}\n\n.qse .refl ol {\n margin-bottom: 1.2rem;\n}\n\n\/* BOUTONS *\/\n.qse .act {\n display: flex;\n align-items: center;\n gap: 12px;\n flex-wrap: wrap;\n width: 100%;\n min-width: 0;\n margin-top: 1.1rem;\n}\n\n.qse button {\n appearance: none;\n -webkit-appearance: none;\n display: inline-flex;\n align-items: center;\n justify-content: center;\n max-width: 100%;\n min-width: 0;\n margin: 0;\n padding: 11px 16px;\n border-radius: 999px;\n border: 1px solid var(--acc);\n background: var(--acc);\n color: #ffffff;\n -webkit-text-fill-color: #ffffff;\n font-family: system-ui, -apple-system, \"Segoe UI\", Roboto, Arial, sans-serif;\n font-size: 14px;\n font-weight: 700;\n line-height: 1.5;\n text-align: center;\n text-decoration: none;\n text-transform: none;\n letter-spacing: normal;\n white-space: normal;\n overflow-wrap: anywhere;\n cursor: pointer;\n box-shadow: 0 2px 5px rgba(23, 107, 97, .12);\n transition: background .18s ease, transform .18s ease,\n box-shadow .18s ease;\n -webkit-tap-highlight-color: transparent;\n}\n\n.qse button:hover {\n background: var(--acc-dark);\n border-color: var(--acc-dark);\n color: #ffffff;\n -webkit-text-fill-color: #ffffff;\n box-shadow: 0 4px 10px rgba(23, 107, 97, .18);\n}\n\n.qse button:active {\n transform: scale(.99);\n}\n\n.qse button.alt {\n background: transparent;\n color: var(--acc);\n -webkit-text-fill-color: var(--acc);\n border-color: var(--acc);\n box-shadow: none;\n}\n\n.qse button.alt:hover {\n background: var(--soft);\n color: var(--acc-dark);\n -webkit-text-fill-color: var(--acc-dark);\n}\n\n.qse button:focus-visible {\n outline: 3px solid rgba(23, 107, 97, .4);\n outline-offset: 3px;\n}\n\n\/* CONCLUSION *\/\n.qse .concl {\n width: 100%;\n max-width: 100%;\n min-width: 0;\n margin-top: 2.4rem;\n padding: clamp(18px, 4vw, 26px);\n border-radius: 16px;\n background: var(--soft);\n border: 1px solid var(--line);\n text-align: center;\n color: var(--ink);\n}\n\n.qse .concl p {\n max-width: 62ch;\n margin: .6rem auto;\n color: var(--ink);\n}\n\n\/* RESSOURCES ET PIED DE PAGE *\/\n.qse .res {\n width: 100%;\n max-width: 100%;\n min-width: 0;\n margin-top: 2rem;\n padding: 20px;\n border-radius: 14px;\n background: var(--res);\n border: 1px solid var(--resline);\n color: var(--ink);\n}\n\n.qse .res h2 {\n margin-top: 0;\n}\n\n.qse .foot {\n max-width: 100%;\n color: var(--muted);\n font-size: .92rem;\n line-height: 1.65;\n margin-top: 18px;\n overflow-wrap: anywhere;\n}\n\n\/* RESPONSIVE \u2014 TABLETTES *\/\n@media (max-width: 800px) {\n .qse .card {\n padding: 26px 20px;\n }\n\n .qse .pane {\n padding: 16px;\n }\n\n .qse .pane + .pane {\n border-left: 1px solid var(--line);\n }\n}\n\n\/* RESPONSIVE \u2014 T\u00c9L\u00c9PHONES *\/\n@media (max-width: 680px) {\n .qse-outer {\n padding: 8px;\n padding-top: calc(8px + env(safe-area-inset-top, 0px));\n padding-bottom: calc(8px + env(safe-area-inset-bottom, 0px));\n }\n\n .qse {\n width: 100%;\n max-width: 100%;\n min-width: 0;\n font-size: 16px;\n line-height: 1.65;\n border-radius: 22px;\n }\n\n .qse-wrap {\n width: 100%;\n max-width: 100%;\n padding: 20px 10px calc(36px + env(safe-area-inset-bottom, 0px));\n }\n\n .qse .back-link {\n margin-bottom: 16px;\n }\n\n .qse .card {\n width: 100%;\n min-width: 0;\n margin-top: 8px;\n padding: 22px 13px;\n border-radius: 16px;\n }\n\n .qse h1 {\n font-size: clamp(1.6rem, 7vw, 2.25rem);\n line-height: 1.2;\n letter-spacing: -.025em;\n }\n\n .qse h2 {\n font-size: clamp(1.25rem, 5vw, 1.55rem);\n line-height: 1.3;\n margin-top: 2rem;\n }\n\n .qse h3 {\n font-size: 1.05rem;\n line-height: 1.45;\n }\n\n .qse .lead {\n font-size: 1rem;\n }\n\n .qse .notice {\n padding: 14px 13px;\n border-radius: 10px;\n }\n\n .qse .grid {\n grid-template-columns: minmax(0, 1fr);\n width: 100%;\n }\n\n .qse .pane {\n width: 100%;\n min-width: 0;\n padding: 16px 14px;\n }\n\n .qse .pane + .pane {\n border-left: 0;\n border-top: 1px solid var(--line);\n }\n\n .qse .sit {\n border-radius: 13px;\n margin: 1.2rem 0;\n }\n\n .qse .sit > header {\n padding: 14px;\n }\n\n .qse .q,\n .qse .ph {\n padding: 14px;\n }\n\n .qse .ph blockquote {\n padding-left: 11px;\n }\n\n .qse .refl,\n .qse .concl,\n .qse .res {\n padding: 16px 13px;\n border-radius: 13px;\n }\n\n .qse .act {\n flex-direction: column;\n align-items: stretch;\n gap: 10px;\n }\n\n .qse .act button {\n display: flex;\n width: 100%;\n min-width: 0;\n max-width: 100%;\n min-height: 46px;\n padding: 12px 14px;\n white-space: normal;\n overflow-wrap: anywhere;\n }\n}\n\n\/* TR\u00c8S PETITS \u00c9CRANS *\/\n@media (max-width: 360px) {\n .qse-outer {\n padding-left: 6px;\n padding-right: 6px;\n }\n\n .qse {\n border-radius: 18px;\n }\n\n .qse-wrap {\n padding-left: 7px;\n padding-right: 7px;\n }\n\n .qse .card {\n padding: 18px 10px;\n }\n\n .qse .back-link {\n padding: 8px 12px;\n font-size: .8rem;\n }\n\n .qse .sit > header,\n .qse .pane,\n .qse .q,\n .qse .ph {\n padding-left: 11px;\n padding-right: 11px;\n }\n\n .qse .tag {\n font-size: .73rem;\n }\n}\n\n\/* IMPRESSION *\/\n@media print {\n .qse-outer {\n padding: 0;\n background: #ffffff;\n }\n\n .qse {\n width: 100%;\n max-width: none;\n padding: 0;\n border: 0;\n border-radius: 0;\n box-shadow: none;\n background: #ffffff;\n color: #17202a;\n overflow: visible;\n }\n\n .qse-wrap {\n max-width: none;\n padding: 0;\n }\n\n .qse .card {\n border: 0;\n padding: 0;\n background: #ffffff;\n border-radius: 0;\n }\n\n .qse .act,\n .qse .back-link {\n display: none !important;\n }\n\n .qse .sit,\n .qse .refl,\n .qse .concl {\n break-inside: avoid;\n }\n\n .qse .grid {\n grid-template-columns: repeat(2, minmax(0, 1fr));\n }\n\n .qse .pane + .pane {\n border-left: 1px solid #d8e2df;\n border-top: 0;\n }\n}\n<\/style>\n<\/head>\n\n<body>\n\n<div class=\"qse-outer\">\n<div class=\"qse\" id=\"qse\">\n<main class=\"qse-wrap\">\n\n \n <a class=\"back-link\"\n href=\"https:\/\/jiris.ca\/en\/comprendre-sans-conclure\/\">\n <svg viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\"\n stroke-width=\"2.2\" stroke-linecap=\"round\"\n stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\">\n <path d=\"M19 12H5\"\/>\n <path d=\"M12 19l-7-7 7-7\"\/>\n <\/svg>\n Back to the hub\n <\/a>\n\n <article class=\"card\">\n\n <h1>Quand la distance s\u2019installe entre nous<\/h1>\n\n <p class=\"lead\">\n Un outil pour explorer les moments o\u00f9 le lien se distend, sans\n conclure trop vite sur ce que vit l\u2019autre \u2014 ni sur ce que je vis.\n Il invite \u00e0 ralentir les interpr\u00e9tations, \u00e0 rester en lien quand\n c\u2019est possible et \u00e0 reconna\u00eetre ce qui peut rendre une conversation,\n ou une demande d\u2019aide, difficile.\n <\/p>\n\n <div class=\"notice\">\n <p>\n <strong>Ce n\u2019est pas un test.<\/strong> Il n\u2019y a pas de bonne r\u00e9ponse\n ni de mani\u00e8re parfaite d\u2019\u00eatre pr\u00e9sent. Les situations ci-dessous\n sont des rep\u00e8res : elles ne disent pas ce qu\u2019une personne vit.\n Reconnaissez-vous dans ce qui vous parle, laissez le reste.\n <\/p>\n <\/div>\n\n <h2>Comment utiliser cet outil<\/h2>\n\n <ul>\n <li>Choisissez une situation qui vous rejoint.<\/li>\n <li>Lisez les deux regards sans chercher de responsable.<\/li>\n <li>Arr\u00eatez-vous \u00e0 la question : <em>qu\u2019est-ce que je ne sais pas encore?<\/em><\/li>\n <li>Si vous le souhaitez, inspirez-vous de l\u2019une des possibilit\u00e9s propos\u00e9es, selon votre place.<\/li>\n <\/ul>\n\n \n <section class=\"sit\">\n <header>\n <h3>1. Le silence : on ne r\u00e9pond plus<\/h3>\n <\/header>\n\n <div class=\"grid\">\n <div class=\"pane\">\n <span class=\"tag\">Quand quelqu\u2019un s\u2019\u00e9loigne de moi<\/span>\n <p>\n Je ne re\u00e7ois plus de r\u00e9ponse. Je peux penser que l\u2019autre ne\n souhaite plus de contact ou qu\u2019il m\u2019en veut. Je peux aussi\n h\u00e9siter \u00e0 relancer, par peur de d\u00e9ranger.\n <\/p>\n <\/div>\n\n <div class=\"pane\">\n <span class=\"tag\">Quand je m\u2019\u00e9loigne de quelqu\u2019un<\/span>\n <p>\n Je ne r\u00e9ponds pas, je me fais discret ou je me retire d\u2019un\n groupe. Je peux \u00eatre \u00e9puis\u00e9, inquiet, honteux ou incapable\n de trouver les mots.\n <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <div class=\"q\">\n <strong>What I don't know yet:<\/strong>\n qu\u2019est-ce qui rend une r\u00e9ponse difficile en ce moment?\n <\/div>\n\n <div class=\"ph\">\n <small>Une possibilit\u00e9 pour ouvrir, si quelqu\u2019un s\u2019\u00e9loigne de moi<\/small>\n <blockquote>\n \u00ab Tu n\u2019as pas besoin de r\u00e9pondre tout de suite. Je voulais\n simplement que tu saches que je pense \u00e0 toi. \u00bb\n <\/blockquote>\n <\/div>\n\n <div class=\"ph\">\n <small>Une possibilit\u00e9 pour dire o\u00f9 j\u2019en suis, si c\u2019est moi qui m\u2019\u00e9loigne<\/small>\n <blockquote>\n \u00ab Je n\u2019ai pas la force de r\u00e9pondre en ce moment. Ce n\u2019est pas\n contre toi. Je reviens vers toi d\u00e8s que je peux. \u00bb\n <\/blockquote>\n <\/div>\n <\/section>\n\n \n <section class=\"sit\">\n <header>\n <h3>2. Une aide est refus\u00e9e<\/h3>\n <\/header>\n\n <div class=\"grid\">\n <div class=\"pane\">\n <span class=\"tag\">Quand quelqu\u2019un s\u2019\u00e9loigne de moi<\/span>\n <p>\n Je propose mon aide et elle est refus\u00e9e. Je peux me sentir\n rejet\u00e9, impuissant, ou conclure que la personne ne veut pas\n aller mieux.\n <\/p>\n <\/div>\n\n <div class=\"pane\">\n <span class=\"tag\">Quand je m\u2019\u00e9loigne de quelqu\u2019un<\/span>\n <p>\n On me propose une aide et je dis non. Je peux craindre d\u2019\u00eatre\n jug\u00e9, de perdre le contr\u00f4le ou d\u2019accepter une aide qui ne\n me convient pas.\n <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <div class=\"q\">\n <strong>What I don't know yet:<\/strong>\n est-ce un refus de toute aide, ou de cette aide, de ce moment,\n de cette mani\u00e8re?\n <\/div>\n\n <div class=\"ph\">\n <small>Une possibilit\u00e9 pour ouvrir, si quelqu\u2019un s\u2019\u00e9loigne de moi<\/small>\n <blockquote>\n \u00ab D\u2019accord. Est-ce qu\u2019il y aurait une autre mani\u00e8re de t\u2019aider\n qui te conviendrait davantage? \u00bb\n <\/blockquote>\n <\/div>\n\n <div class=\"ph\">\n <small>Une possibilit\u00e9 pour dire o\u00f9 j\u2019en suis, si c\u2019est moi qui m\u2019\u00e9loigne<\/small>\n <blockquote>\n \u00ab Merci de me l\u2019avoir propos\u00e9. Pas comme \u00e7a, mais j\u2019aimerais\n peut-\u00eatre autre chose. Je peux y penser? \u00bb\n <\/blockquote>\n <\/div>\n <\/section>\n\n \n <section class=\"sit\">\n <header>\n <h3>3. Les mots ne viennent pas<\/h3>\n <\/header>\n\n <div class=\"grid\">\n <div class=\"pane\">\n <span class=\"tag\">Quand quelqu\u2019un s\u2019\u00e9loigne de moi<\/span>\n <p>\n J\u2019essaie de comprendre, mais les r\u00e9ponses restent courtes.\n Je peux croire que l\u2019autre me cache quelque chose ou ne\n souhaite pas parler.\n <\/p>\n <\/div>\n\n <div class=\"pane\">\n <span class=\"tag\">Quand je m\u2019\u00e9loigne de quelqu\u2019un<\/span>\n <p>\n Je parle peu, je r\u00e9ponds vaguement ou je change de sujet.\n Je peux ne pas savoir ce que je ressens ou craindre les\n cons\u00e9quences de mes paroles.\n <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <div class=\"q\">\n <strong>What I don't know yet:<\/strong>\n de quoi cette personne aurait-elle besoin pour parler \u00e0 son rythme?\n <\/div>\n\n <div class=\"ph\">\n <small>Une possibilit\u00e9 pour ouvrir, si quelqu\u2019un s\u2019\u00e9loigne de moi<\/small>\n <blockquote>\n \u00ab Tu n\u2019as pas besoin de tout expliquer. Est-ce qu\u2019il y a une\n chose que tu aimerais que je comprenne aujourd\u2019hui? \u00bb\n <\/blockquote>\n <\/div>\n\n <div class=\"ph\">\n <small>Une possibilit\u00e9 pour dire o\u00f9 j\u2019en suis, si c\u2019est moi qui m\u2019\u00e9loigne<\/small>\n <blockquote>\n \u00ab Je n\u2019ai pas encore les mots. Je peux commencer par une seule\n chose : c\u2019est difficile en ce moment. \u00bb\n <\/blockquote>\n <\/div>\n <\/section>\n\n \n <section class=\"sit\">\n <header>\n <h3>4. Un rendez-vous est manqu\u00e9 ou une d\u00e9marche s\u2019arr\u00eate<\/h3>\n <\/header>\n\n <div class=\"grid\">\n <div class=\"pane\">\n <span class=\"tag\">Quand quelqu\u2019un s\u2019\u00e9loigne de moi<\/span>\n <p>\n Je constate une absence ou l\u2019arr\u00eat d\u2019une d\u00e9marche. Je peux\n \u00eatre tent\u00e9 d\u2019y voir un manque de motivation ou d\u2019int\u00e9r\u00eat\n pour l\u2019aide propos\u00e9e.\n <\/p>\n <\/div>\n\n <div class=\"pane\">\n <span class=\"tag\">Quand je m\u2019\u00e9loigne de quelqu\u2019un<\/span>\n <p>\n Je manque un rendez-vous ou j\u2019arr\u00eate une d\u00e9marche. Je peux\n manquer d\u2019\u00e9nergie, de temps, d\u2019argent, de transport, de\n soutien ou de confiance. Une exp\u00e9rience difficile a pu\n me d\u00e9courager.\n <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <div class=\"q\">\n <strong>What I don't know yet:<\/strong>\n qu\u2019est-ce qui, dans le parcours, est devenu trop difficile \u00e0 poursuivre?\n <\/div>\n\n <div class=\"ph\">\n <small>Une possibilit\u00e9 pour ouvrir, si quelqu\u2019un s\u2019\u00e9loigne de moi<\/small>\n <blockquote>\n \u00ab On ne s\u2019est pas vus comme pr\u00e9vu. Y a-t-il quelque chose qui\n rendrait cela plus simple pour toi? \u00bb\n <\/blockquote>\n <\/div>\n\n <div class=\"ph\">\n <small>Une possibilit\u00e9 pour dire o\u00f9 j\u2019en suis, si c\u2019est moi qui m\u2019\u00e9loigne<\/small>\n <blockquote>\n \u00ab Je n\u2019ai pas pu venir, et ce n\u2019est pas par d\u00e9sint\u00e9r\u00eat.\n Voici ce qui a \u00e9t\u00e9 difficile : \u2026 \u00bb\n <\/blockquote>\n <\/div>\n <\/section>\n\n \n <section class=\"sit\">\n <header>\n <h3>5. Il faut raconter son histoire encore une fois<\/h3>\n <\/header>\n\n <div class=\"grid\">\n <div class=\"pane\">\n <span class=\"tag\">Quand quelqu\u2019un s\u2019\u00e9loigne de moi<\/span>\n <p>\n J\u2019accueille une personne pour la premi\u00e8re fois, ou je n\u2019ai\n pas toute l\u2019information. Je peux avoir besoin de certaines\n informations pour comprendre sa situation.\n <\/p>\n <\/div>\n\n <div class=\"pane\">\n <span class=\"tag\">Quand je m\u2019\u00e9loigne de quelqu\u2019un<\/span>\n <p>\n Je dois r\u00e9expliquer ce qui m\u2019am\u00e8ne, ce que j\u2019ai v\u00e9cu et ce\n qui n\u2019a pas fonctionn\u00e9. Cela demande de l\u2019\u00e9nergie et peut\n raviver des moments difficiles.\n <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <div class=\"q\">\n <strong>What I don't know yet:<\/strong>\n qu\u2019est-ce qui est n\u00e9cessaire de demander aujourd\u2019hui, et qu\u2019est-ce\n qui peut attendre?\n <\/div>\n\n <div class=\"ph\">\n <small>Une possibilit\u00e9 pour ouvrir, si quelqu\u2019un s\u2019\u00e9loigne de moi<\/small>\n <blockquote>\n \u00ab Dis-moi seulement ce que tu te sens capable de partager\n aujourd\u2019hui. Nous irons \u00e0 ton rythme. \u00bb\n <\/blockquote>\n <\/div>\n\n <div class=\"ph\">\n <small>Une possibilit\u00e9 pour dire o\u00f9 j\u2019en suis, si c\u2019est moi qui m\u2019\u00e9loigne<\/small>\n <blockquote>\n \u00ab Je peux vous dire l\u2019essentiel aujourd\u2019hui. Le reste,\n j\u2019aimerais qu\u2019on n\u2019ait pas \u00e0 le reprendre depuis le d\u00e9but. \u00bb\n <\/blockquote>\n <\/div>\n <\/section>\n\n \n <section class=\"sit\">\n <header>\n <h3>6. Je me retire d\u2019une relation ou d\u2019un groupe<\/h3>\n <\/header>\n\n <div class=\"grid\">\n <div class=\"pane\">\n <span class=\"tag\">Quand quelqu\u2019un s\u2019\u00e9loigne de moi<\/span>\n <p>\n Je vois une personne se retirer. Je peux ne pas savoir quoi\n faire, craindre de d\u00e9ranger ou penser qu\u2019elle pr\u00e9f\u00e8re \u00eatre seule.\n <\/p>\n <\/div>\n\n <div class=\"pane\">\n <span class=\"tag\">Quand je m\u2019\u00e9loigne de quelqu\u2019un<\/span>\n <p>\n Je prends mes distances parce que je me sens jug\u00e9, incompris\n ou \u00e9puis\u00e9. Je peux aussi craindre de devenir un poids pour\n les autres.\n <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <div class=\"q\">\n <strong>What I don't know yet:<\/strong>\n cette distance prot\u00e8ge-t-elle quelque chose? Comment laisser\n une porte ouverte, avec respect?\n <\/div>\n\n <div class=\"ph\">\n <small>Une possibilit\u00e9 pour ouvrir, si quelqu\u2019un s\u2019\u00e9loigne de moi<\/small>\n <blockquote>\n \u00ab Je respecte ton besoin d\u2019espace. Sache que tu peux revenir\n vers moi quand tu le souhaites. \u00bb\n <\/blockquote>\n <\/div>\n\n <div class=\"ph\">\n <small>Une possibilit\u00e9 pour dire o\u00f9 j\u2019en suis, si c\u2019est moi qui m\u2019\u00e9loigne<\/small>\n <blockquote>\n \u00ab J\u2019ai besoin d\u2019un peu d\u2019espace. Ce n\u2019est pas un adieu;\n tu comptes pour moi. \u00bb\n <\/blockquote>\n <\/div>\n <\/section>\n\n \n <section class=\"refl\">\n <h2>Pour prolonger la r\u00e9flexion<\/h2>\n\n <ol>\n <li>Quelle interpr\u00e9tation me vient le plus vite dans cette situation?<\/li>\n <li>Qu\u2019est-ce qui pourrait l\u2019expliquer autrement?<\/li>\n <li>Qu\u2019est-ce que ma r\u00e9ponse rend plus facile, ou plus difficile, pour l\u2019autre?<\/li>\n <li>Quel petit ajustement pourrais-je essayer avant de conclure?<\/li>\n <\/ol>\n\n <div class=\"act\">\n <button type=\"button\" id=\"qse-print\">\n Imprimer ou enregistrer en PDF\n <\/button>\n\n <button type=\"button\" class=\"alt\" id=\"qse-top\">\n Revenir au d\u00e9but\n <\/button>\n <\/div>\n <\/section>\n\n \n <section class=\"concl\">\n <p>\n <strong>Changer de perspective ne signifie pas deviner ce que\n l\u2019autre vit.<\/strong> Cela signifie parfois accepter que nous\n ne le savons pas encore \u2014 et choisir ce que nous pouvons faire\n avec cette incertitude.\n <\/p>\n <\/section>\n\n <p class=\"foot\">\n Cet outil propose des pistes de r\u00e9flexion et ne remplace pas\n l\u2019avis d\u2019une personne professionnelle.\n <\/p>\n\n <\/article>\n<\/main>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<script>\n(function () {\n \"use strict\";\n\n var root = document.getElementById(\"qse\");\n if (!root) return;\n\n var printButton = root.querySelector(\"#qse-print\");\n var topButton = root.querySelector(\"#qse-top\");\n\n if (printButton) {\n printButton.addEventListener(\"click\", function () {\n window.print();\n });\n }\n\n if (topButton) {\n topButton.addEventListener(\"click\", function () {\n root.scrollIntoView({\n block: \"start\",\n behavior: window.matchMedia(\"(prefers-reduced-motion: reduce)\").matches\n ? \"auto\"\n : \"smooth\"\n });\n });\n }\n})();\n<\/script>\n\n<\/body>\n<\/html>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Accueil Quand la distance s\u2019installe entre nous \u00b7 JIRIS Retour au hub Quand la distance s\u2019installe entre nous Un outil pour explorer les moments o\u00f9 le lien se distend, sans conclure trop vite sur ce que vit l\u2019autre \u2014 ni sur ce que je vis. Il invite \u00e0 ralentir les interpr\u00e9tations, \u00e0 rester en lien […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"iawp_total_views":0,"footnotes":""},"class_list":["post-5110","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jiris.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5110","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jiris.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/jiris.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jiris.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jiris.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5110"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/jiris.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5110\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5183,"href":"https:\/\/jiris.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5110\/revisions\/5183"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jiris.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5110"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}